为深入推进学生心理健康教育工作，营造积极向上的校园心理文化氛围，物理系于5月心理健康月期间，以“心向阳光，共筑成长”为主题，分年级开展系列特色主题班会活动。通过精准化、差异化的教育设计，全系学生积极参与，在互动体验中实现心灵滋养与成长赋能。

  分层聚焦：精准回应学生成长需求

  物理系立足各年级学生发展特点，开展“阶梯式”心理健康教育活动：大四“破茧·启航”班会：辅导员围绕“职场心理调适”“毕业焦虑疏导”等主题，结合案例研讨、校友经验分享会等形式，助力毕业生完成从校园到社会的心理过渡，强化职业韧性培养。大三“抉择·赋能”谈心谈话：针对考研、就业、考公等多元选择压力，辅导员结合“人生决策树”“未来蓝图”绘画等方式与学生一对一谈心谈话，帮助学生构建理性决策思维，提升抗逆力与目标管理能力。大一、大二“活力·共融”趣味运动会：全系400余名学生走出教室，参与“同心鼓击球”“一圈到底”“团队拔河赛”等8余项户外拓展项目。通过肢体协作与语言沟通，打破社交壁垒，92%参与者反馈“感受到集体归属感显著提升”。

  创新形式：寓教于乐激发心灵动能

本次活动突破传统课堂模式，实现三大突破：

场景突破：将心理教育从室内延伸至操场、草坪等开放空间，通过自然环境疗愈力降低心理防御；

角色突破：教师化身“成长导师”，学生担任活动策划者，形成双向互动教育生态；

技术突破：引入AR心理测评、即时情绪打卡小程序等数字化工具，实现心理健康数据动态追踪。

  心理健康教育要像盐溶于水般融入育人全流程。本次分年级活动既是对“一生一策”教育理念的实践，也是推动五育并举、促进学生全面发展的重要抓手。未来，物理系将持续完善“筛查-预警-干预-跟踪”全链条机制，为培养具有健康心智的新时代青年保驾护航。